2015年4月25日土曜日

シーズン2度目はレギュラーコース

まもなくGWです。勤務先によっては今日からという所もあるらしいです。うらやましぃ~!!

今日は曇り基調。時々日が差したり、少しだけバラッと降ったりしましたけど、すぐ乾く程度。今日の走行場所はレギュラーコース、印旛沼・新川CR(フルコースは勿論、ハーフコースも走りませんでしたケドね)。このコースは至って平坦ですが(高低差は2~3mといったところでしょうか)、風を遮るものが無いので強風の日には辛いコースです。今日はそんなに風は強くありませんでしたが、走っている間はずっと東南の風。春ですね。印旛沼・新川CRは大きく北を回っているので、向かい風になったり横風になったり追い風になったり。風と戯れることのできるコースとも言えます(向かい風はシンドイですけどね)

今日はまだ体が本調子でないので、距離・走りとも軽めにしておきました。(夏までに体を作るぞ~!)

佐倉チューリップフェスタは明日(4/26・日)まで。
日本とオランダの国旗が風車をデコっています。
※千葉県佐倉市はオランダのどこかと姉妹都市らしいです。

で。2015年になってからの走行距離合計が、今日100kmを超えました。2月頃から買い物等でチマチマ乗っていて距離を稼いでいたこともありますが、シーズン・イン宣言後、ようやく100kmです。ヌルい走りしかしていないなぁ、ワタシ。20代~30代前半の頃は連日100マイル(160km)走ったり単発なら200km超えとかもやっていましたが、あの頃のような走りはもう出来ない(やろうと思うと色々なモノを犠牲にしなきゃイケナイですしね)、ということでしょう。まぁ、自分の体力に合わせて楽しく走ることが出来れば、それでいいんですよ

ちなみに。乗っていない人にはなかなか理解されないのですが、走り始めて数ヶ月で1日50kmとか100kmとかはすぐ走れるようになります(若い人は特に)。職場の若い奴が自転車に乗り始めたりすると、新歓サイクリングと称して、イキナリ50km超えとか走らせていた頃もありますが(ワタシは初めてMTBを買った時、その翌週にイキナリ80km走らされた)、乗車ポジションが適切かどうかと食糧・水分の補給に気を遣ってあげれば、意外と走れてしまうものです。ママチャリで隣町まで行って帰って来れる位の体力があれば、ロードバイクで50kmなんてあっという間ですよ。

2015年4月18日土曜日

自転車シーズン・イン!

お久しぶりです。数週間ブランクを空けてしまいました(書評ブログの方はチマチマ更新していますよ♪)

さて。今日は晴天。天気の良い週末は何週間ぶりでしょうか。折角なので、久しぶりのサイクリングです。欲しい物もあったので、ついでに買い物です。

ソメイヨシノの時期は過ぎていますが、八重桜が綺麗でした。(遅咲きのソメイヨシノも何本か見られました。)

新川CR沿いの八重桜

◆道を間違えた…けど、まいっか(笑)。

買い物の行き先は、印西牧の原のSPORTS DEPO。ここの自転車売り場に置いてあるバイクはエントリーモデル中心、パーツ・工具類も偏りがあります。なので、ワタシはココでハードウェアは買いません。が、ウェア類は豊富なので、時々覗くようにしています。

場所は、ワタシの家から見て、北北東。なので、途中まで新川CRを行き、蛇行する新川の最北端付近から一般道に出て、北に行くのが近道になります。

今日の行き先 (Google Mapsより)

ところが。ぼーっとしていたのか、一般道に出るべき所を通り過ぎてしまったんですよ。春だからアタマが緩んでいたのかなぁ(笑)。春だけじゃなく年中いつも緩んでるでしょ、と指摘されそうです…が、それはたぶん正しい認識です(爆)。

それで。予定ポイントを大幅に通り過ぎてしまってから気付いたので、佐倉ふるさと公園まで行ってしまえ、と。予定よりちょっと距離が長くなるけど、オランダ風車でも見ながら一服しようかな、みたいな。

で、実際に佐倉ふるさと公園に着くと。なんか、すげー人出でした。露店も出ていて、焼とうもろこしのこげる良い香りが…。風車の周りを見ると、チューリップが咲き乱れています。

佐倉チューリップフェスタ。

オランダ風車とチューリップ畑。

上の写真、出来れば風車の羽根の正面から撮影したかったのですが、すげー人出だったのと駐輪スペースが一杯だったので、CR脇からの撮影だけで済ませてしまいました。休憩スペースも一杯だったので、1、2分停止しただけで、すぐ出発です。

なお、佐倉チューリップフェスタは来週末までやっているようなので、お近くの方はお出掛けしてみては如何でしょうか。

◆さて、買い物

ちょっと遠回りしてしまいましたが、買い物です。一昨年買ったグローブがいい加減ぼろっちくなって来たので、新品を1組購入です。去年買ったグローブはまだ充分使えますが、土・日続けて走ったりすることもあるので、2組あると何かと便利なのです。

で。今年買ったのは、去年の物(2014年モデル)と同じメーカ、le coq sportif製(2015年モデル)。

大胆に左右非対称なデザイン、良いでしょ♪

ちなみに今日のウェアも左右非対称デザインのle coqでした(去年からのお気に入り)。

le coqのウェア類を置いている店は近くには他に無いのですが、印西牧の原のSPORTS DEPOには在庫が沢山♪ ワタシは体格が平均的なためか、気に入ったデザインでサイズの合うウェアは、大抵は夏前に在庫が無くなってしまいます。なので、夏モデルを新調するなら、4月~GWが勝負です(他の店で買う時も同様です)。

◆今日の体調など

1時間以上のサイクリングは去年12月以来、約4ヶ月ぶりです。予想通り、やっぱり体が鈍りまくっていました(シーズン始めには毎度同じ思いをします)。瞬発力・持久力ともガタ落ち。年齢とともに体力落ちるの早くなっているような…(涙)。

それに加えて、スギ花粉。ピークは過ぎていると思いますが、風が強くなってきた帰路にはチョット辛い思いをしました。帰宅後は着替える前にアイボンで洗眼です。そして、すぐ入浴して、特に髪に付着しまくっている花粉を洗い落とします。

花粉症の方は仕方無いとして、鈍った体は週末に出来るだけ走って、今年も肉体改造です。この冬は体重増には気をつけていたので、今シーズンは減量の苦しみは少な目で済みそうです。

休憩込みで3時間位でしたが、ダラダラ走ったので距離はあまり稼げませんでした。が、シーズン・インの鈍った体には良い刺激になったかも知れません。

帰路、道幅が狭く交通量の多い道を避ける為、ちょいとショートカットしたのですが(幹線道路は信号待ちが長いことが多いので、車でもこの抜け道はよく通ります)、ここには距離は短いとはいえ、勾配20%超の激坂が!(車で走る時は見通しの悪さだけ注意してすが、勾配自体は殆ど気にしません) …ココで足が完全に終わりました。家までの残り数kmはただの苦行。でも、まあ、こういう経験をして、「今年もちゃんと体を作るぞ!」という意識が芽生えるんですよね。

◆余談

往路の新川CRで、とあるサイクリストと抜きつ抜かれつになりました。この方はハンドルバーにアクションカムを載せて録画しながら走っていました。ワタシのたるんだ体とシーズン始めのショボイ走り、録られちゃっているんだろうな。こんな恥ずかしい映像、YouTubeとかにアップして欲しくないものです。もしアップされた場合にも、ワタシを探したりはしないで下さい(笑)。